1: 2018/04/07(土) 20:11:41.75 ID:CAP_USER9
ユヴェントスとのUEFAチャンピオンズリーグで、驚きのバイシクルを披露したクリスティアーノ・ロナウド。

その打点はクロスバーほどの高さであり、人間離れした身体能力を見せつけた。

そんなロナウドの肉体について、『Deportes Cope』のアランシャ・ロドリゲス氏が調査。

一般的なサッカー選手の体脂肪が10%から11%なのに対し、ロナウドは7%。また、一般的にはどれだけ高くても46%ほどと言われる筋肉量もロナウドは50%を記録している。

そして、先日のCLで見せた驚異的なジャンプを踏まえた結果、ロナウドの肉体年齢は実年齢より10歳も若い23歳であると判明したという。完全に化け物！

2018/04/06 12:10
https://qoly.jp/2018/04/06/cristiano-ronaldo-body-age-kwm-1

写真
https://img.qoly.jp/media/03f60768-e244-c6d6-d727-83b55afe4100
12

【サッカー】＜ジダンのボレーかC・ロナウドのオーバーヘッドか？＞オンラインアンケートを実施！ファンが選んだのは…
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1522965393/

伝説級のバイシクル弾に世界が衝撃！「滞空時間が人間のレベルにない」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1522830245/

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4: 2018/04/07(土) 20:14:15.75 ID:ejox2SJH0
体脂肪は少なければ少ないほど良いのかい？

29: 2018/04/07(土) 20:28:26.15 ID:BN0fivXg0
>>4脂肪も無いと持久力に影響するだろうしな。コンテストで凄い絞った時のビルダーで5％ぐらいって言うから実際はもうちょい高いんじゃね？

5: 2018/04/07(土) 20:14:17.52 ID:0BX2XE5/0
筋肉量50%とかうせやろ…

9: 2018/04/07(土) 20:15:54.45 ID:zGShGH0O0
>一般的なサッカー選手の体脂肪が10%から11%なのに対し

Jリーガー「嘘だ！」

10: 2018/04/07(土) 20:16:28.63 ID:us+n+dBQ0
実年齢33の方がびっくりするわ

12: 2018/04/07(土) 20:17:54.40 ID:fL7qSrcE0
40までやれる

13: 2018/04/07(土) 20:18:19.60 ID:ohwd4rFs0
ロナウドはタトゥーいれないから好き

14: 2018/04/07(土) 20:19:11.58 ID:WaV7lVtl0
ロナウドのウェイトメニュー

スクワット（150kg）　6回×4ｾｯﾄ
ベンチプレス（100kg）6回×4ｾｯﾄ
クリーン（75kg）6回×4ｾｯﾄ
レッグプレス（200kg）6回×4ｾｯﾄ
デッドレッグ（200kg）6回×4ｾｯﾄ
ショルダープレス（70kg）6回×4ｾｯﾄ
アームカール（30kg）6回×4ｾｯﾄ
トライセプスエクステンション（30kg）6回×4ｾｯﾄ
ラットプルダウン？（75kg）6回×4ｾｯﾄ
ベンチディップ（75kg）6回×4ｾｯﾄ
ブリッジ×5（75kg）6回×4ｾｯﾄ

16: 2018/04/07(土) 20:20:04.49 ID:ywr7xoaY0
>>14
すげえ

36: 2018/04/07(土) 20:32:14.50 ID:8EgC1Ayk0
>>14
それ間違いなくデタラメだよ
アームカール30kgできる人間がベンチプレスが100kgしか上がらないはずないし
ベンチプレスが100kgしか上がらない人は絶対にアームカール30kgは無理だよ
他にもちょっと突込み所ある

ウェイトやってる人なら簡単に分かるが100人が100人デタラメって言い切れる

48: 2018/04/07(土) 20:37:42.50 ID:qHK94X1W0
>>36
アームカールとベンチにどんな関連性があるの？
ていうか、アームカールってバーベルカールのことでしょ？ベンチ100にアームカール30って別におかしくないけど

50: 2018/04/07(土) 20:40:59.20 ID:8EgC1Ayk0
>>48
やってる人なら分かる。
ウェイトトレーニングを本格的にやってる人なら全員が俺に同意する

ベンチ100kgはちょっとトレーニングをやってる人のレベル
アームカール30kgはボディビルのトップレベル

次元が違う、ベンチ170～200kgくらいのレベルがアームカール30kgのレベル
絶対に無い

56: 2018/04/07(土) 20:44:56.04 ID:qHK94X1W0
>>50
お前の考えてるアームカールって何？w
ダンベルで片方30kgと勘違いしてんじゃねえの？
バーベルカール30kgなんて初心者でもあがる重量だぞw

60: 2018/04/07(土) 20:50:09.73 ID:fCUdzrNX0
>>50
オルタネイトスクリューで6レップならそこまでハードル高くない

65: 2018/04/07(土) 20:53:50.88 ID:ACMh4d190
>>50
君はボディビルのカラダ作りの観点から言ってないか？

54: 2018/04/07(土) 20:43:48.42 ID:Vnl0KZbJ0
>>14
サッカー選手が上腕二頭筋や三頭筋鍛える意味あるんかな
ただ見栄えのためかな

58: 2018/04/07(土) 20:47:26.44 ID:BN0fivXg0
>>54
昔、中田ヒデが言ってたけど競り合いでファールにならない程度に相手抑え付けるのに必用なんだとか。

63: 2018/04/07(土) 20:52:55.53 ID:Vnl0KZbJ0
>>58
なるほど
押し合い引っ張り合い多いもんな

17: 2018/04/07(土) 20:20:30.89 ID:iZiWWhHe0
二十代ならまだしも三十代で体脂肪率一桁をキープしてるのは偉い。食事制限すれば、
俺も一桁までもっていけるが、おっさんになってから食べたいものを我慢できなくなった。

18: 2018/04/07(土) 20:20:31.99 ID:nnmEhTLX0
シックスパッド売れちゃう！

25: 2018/04/07(土) 20:26:38.40 ID:RUS3sfUk0
俺なんて３７歳なのに体組成計の体内年齢１８歳て出るぞ

31: 2018/04/07(土) 20:29:18.26 ID:gOU9G85K0
トレーニングの発達でどんどん動ける年齢あがってきてるもんな

39: 2018/04/07(土) 20:32:56.45 ID:sOjo0bE90
脂肪はともかく筋肉量増えたせいでドリブルでかわすシーン減ったよね
ドリブラーは上半身ひょろいほうが多いイメージだし

64: 2018/04/07(土) 20:53:07.15 ID:Q48TjbQb0
>>39
もう全然ドリブラーじゃないね

ゴール近辺でフィジカルを以てして
優位なポジションと瞬間を作り上げてからのフィニッシャーだな

てかイブラと同じだろ

84: 2018/04/07(土) 21:12:32.20 ID:xnwO5cN40
>>64
もう本当のトップクラス当たりの戦いではテクニックだけのドリブラーは通用しない、身体的能力がないと無理、圧倒的な俊敏性か加速力とテクニックが両立した選手じゃないと

41: 2018/04/07(土) 20:34:03.09 ID:Wvkyy7JE0
なお、宇佐美は、、、

43: 2018/04/07(土) 20:34:54.83 ID:BB6IU2WA0
楽しそう
no title

76: 2018/04/07(土) 21:06:37.59 ID:eouo0Mrv0
no title

彫刻みたいだな

81: 2018/04/07(土) 21:08:56.02 ID:OwQf2DkG0
>>76
背中に鬼の顔が浮き出るあのお方ですね

82: 2018/04/07(土) 21:09:41.01 ID:JR+uHkFP0
なお日本代表、ガンバで王様やってた人

no title

no title

no title

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http://i.imgur.com/AXe5gS7.jpg

88: 2018/04/07(土) 21:14:37.35 ID:Vgh7GLoIO
ジョコビッチみたいにケガに弱くないのが凄い

33: 2018/04/07(土) 20:30:14.95 ID:1fHh1j3f0
ロナウドたぶんプール入っても浮かないやろ
冬めっちゃ寒いやろ
すぐ風邪ひくやろ


ちくしょう

142: 2018/04/07(土) 22:43:54.44 ID:jwMJfJOn0
一般人にはどうでもいいことだけど、アスリートには参考になる話だろう
長く現役を続けたければ、ストイックに身体を維持管理しなきゃならんってこった

引用元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1523099501/0-

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