1: 2018/01/28(日) 08:45:31.63 ID:CAP_USER9
 久しぶりにスペインから帰国した知人が、日本の高校サッカーを見て驚いていた。

 「いや、上手(うま)いのは上手い。ひょっとしたらスペイン人より上かもしれない。でも、体格が貧弱すぎますよ」

 だよな。

 平均身長だけを比較するならば、日本人とスペイン人に大差はない。若干スペイン人の方が大きいようだが、わたし自身、日常生活の中にいる限り、体格の差を覚えることはほとんどなかった。

 だが、サッカーの現場に行くと愕然(がくぜん)とさせられた。誰も彼も、とにかく身体が分厚いのである。これはトッププロに限った話ではない。U―18年代の試合を観(み)に行っても、太腿の太さ、胸板の厚さは日本の高校生とはまるで違っていた。日本であれば全国トップクラスの体格であっても、スペインならば平均以下……ぐらいの差があった。

 何度もこのコラムで書いてきているが、サッカーは体格が関係しない競技とは言われているものの、貧弱な体格が有利に働くというわけでは断じてない。同じスキル、同じ速さを持っているならば、大きい方、強い方がアドバンテージを持っていることは言うまでもない。海外へ移籍した日本人選手が、その圧倒的な体格差に愕然とする場面は、数えきれないほど見てきた。

 これって、どうにかならないものだろうか。

 「なりますよ」というのは、件(くだん)のスペイン帰りの友人である。

 「Jのユースや高校生を見ていると、とにかく食べないんですよね。お昼ごはんを食べる。3時か4時ぐらいから練習をして、夜、家に帰ってからようやく夕食。これじゃ、身体が太くなるどころか、ダイエット・トレーニングですよ」

 スペインの現場をつぶさにみてきた彼によれば、スペインの若者たちが、栄養学の知識に長(た)けているわけではないという。ただ、とにかく食べる。練習前にも食べるし、練習が終わったらすぐに食べる。家に帰ってからもまた食べる。そうすることで、エネルギーを欲する身体が筋肉まで燃焼させてしまうことを防ぎ、結果、日本の高校生とは比べ物にならない立派な体格が出来上がっているのだとか。

 確かに、同じ日本に暮らす高校生でも、野球やラグビーをやっている子供たちの体格はスペインのサッカー選手と比較しても遜色がないぐらいガッチリとしている。体格の重要性を認識した指導者が、選手たちに食べることを強く要求しているからだろう。

 試しに、「高校野球 食育」で検索してみると、膨大な数の記事や写真がヒットするが、「高校サッカー 食育」になるとその数はガクンと落ちる。残念ながら、サッカーはそれだけ遅れている。

 見方を変えれば、サッカー界にはまだ伸びしろが残っているということ。若年層の食育。考えていかなければいけないテーマである。(金子達仁氏=スポーツライター)

2018年01月26日 05:30 スポニチ
http://www.sponichi.co.jp/soccer/yomimono/column/kaneko/kiji/20180125s000023CF204000c.html


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4: 2018/01/28(日) 08:47:11.21 ID:XoS+JGgS0
U-17でレイソルがレアルに勝ったけどね

6: 2018/01/28(日) 08:48:09.59 ID:ofEQJPFU0
体がでかくなっても俊敏さやスピードがガタ落ちするだろ日本人の場合

132: 2018/01/28(日) 09:24:37.00 ID:MNoLngxE0
>>6
二十代からキン肉つけたら確かに落ちるが

十代でつけてれば問題ない

7: 2018/01/28(日) 08:48:35.34 ID:nnZXQGiz0
つーか陸上短距離のボクサーとかどう考えても人種の壁あるでしょ
筋肉付けてアジリティ維持できる上限が違う

8: 2018/01/28(日) 08:49:45.72 ID:Geku2NGL0
速筋比率は遺伝だから食べ物変えたところで変わらないんだなー

背伸ばすなら食べ物よりもっと寝たほうがいい、外人は9時間とか寝てるし

9: 2018/01/28(日) 08:49:48.01 ID:+HgOlz4Y0
スペインの高校生みたことないけど
リーガでのスペイン人見る限り日本人とはテクニックに差がありすぎて
体格云々じゃないわ

15: 2018/01/28(日) 08:52:29.41 ID:XoS+JGgS0
>>9
それはスペインでも上位陣の選手だけ
しかも中盤はうまいけど他はダメ

16: 2018/01/28(日) 08:52:37.58 ID:EfGDc/MJ0
ハーフタイムに唐揚げ食えよ

20: 2018/01/28(日) 08:53:12.05 ID:2ChN3g130
つうかプロサッカーが誕生してからずいぶん経つが
その間大きくて強くて上手いのが淘汰され選別されるもんだと思うが
ちびっこJリーガー日本代表が誕生してることに驚く
小さくても飛びぬけてれば良いが海外じゃまず無理でしょ

60: 2018/01/28(日) 09:03:39.09 ID:KIvwqdFA0
>>20
Jリーグのクラブはクラブの成績が上がる事が第一だから
Jリーグの選手は当然日本人が多いのでその中で活躍できる選手がレギュラーになり経験を詰める

79: 2018/01/28(日) 09:08:45.56 ID:half1Lz60
>>20
ユースでも身体能力枠みたいなので残る子がいるけど
結局技術無いと活躍できないしプロになれない

103: 2018/01/28(日) 09:13:24.80 ID:kWsQhCKo0
>>79
技術を活かすにはフィジカルを鍛えないといけないと本質を見抜いていて徹底的にフィジカルを鍛えるブラジル
ロナウジーニョ「フィジカルを鍛えないと技術を発揮できないからね」

そしてジダンの技術を見抜いてやらせたのはフィジカルトレーニング
ヒョロヒョロの痩せガキだったジダンを鍛え上げたフランス

113: 2018/01/28(日) 09:17:44.52 ID:half1Lz60
>>103
ジダンとか当時のテュラムとかヴィエラいたフランスでも一番フィジカル強い言われてたのに

元々ずば抜けた天才と比べても育成では意味無いわ

122: 2018/01/28(日) 09:21:52.74 ID:kWsQhCKo0
>>113
ジダンの若い頃、ヒョロヒョロだったの知らないのか?
画像あるから調べてみろよ無能が
目の前の箱で調べてみろ
少しは頭をつかいたまえ
別人だぞ

136: 2018/01/28(日) 09:25:30.88 ID:b01p4qDR0
>>122
ジダンはレアルの時も
そんな筋肉バリバリの体じゃないよ
それでもフィジカルがラグビー選手
なんていわれるほど強かったけど
no title


こんな体つき

139: 2018/01/28(日) 09:27:08.12 ID:C1bArTtn0
>>136
銭湯友達の爺さんみたいだな

141: 2018/01/28(日) 09:27:42.75 ID:kWsQhCKo0
>>136
元々、ヒョロヒョロ過ぎてこれで別人レベルなんだよね
鍛え上げたんだよこれで

357: 2018/01/28(日) 10:01:20.95 ID:FaAa2ccL0
>>136
まぁひょろい言っても185あるからな
160や170そこそこのひょろひょろとは全然違う

144: 2018/01/28(日) 09:28:07.41 ID:half1Lz60
>>122
元々の素質の差の話だろ
ただ鍛えたところでテュラムとかヴィエラに勝てるわけ無い

見た目ヒョロそうでも倒れない選手は倒れないの
F・トーレスとか見た目ヒョロくてもスペイン黄金期のメンバーで一番身体強かったし

21: 2018/01/28(日) 08:53:53.58 ID:Be+JjLB80
あまり食べると体脂肪とか代表監督に言われるし

33: 2018/01/28(日) 08:58:07.48 ID:Td224pO10
長崎の代表はガチムチだったな

69: 2018/01/28(日) 09:06:35.50 ID:YJ6RwZBc0
本田とか中田みたいな日本人にしては珍しいフィジカルモンスター達ってどういうトレーニングしたんだろ

137: 2018/01/28(日) 09:25:45.87 ID:Exl8+Rzk0
>>69
柔道

164: 2018/01/28(日) 09:33:14.50 ID:GUiJcA/m0
>>69
本田は父親のいとこがアマレスの神様って言われてる人だから血筋もあると思う

73: 2018/01/28(日) 09:07:19.21 ID:StAFJ4DA0
食の細いスポーツ選手はまず伸びない。
もちろん食って太ってはだめだけど

117: 2018/01/28(日) 09:20:06.42 ID:ZukMAbYo0
エスパルスJRユースが実証済みだね
練習終わりに牛乳一本飲んで 周2でみんなで飯をたらふく食う
体がみるみるデカくなりおととし3冠去年は1冠とすぐ結果が出たからね

154: 2018/01/28(日) 09:30:46.34 ID:70cyvbW10
>>117
青森山田もフィジカルトレーニング重視して上位に安定して食い込んできたからなぁ
食事を改革してるジェフが結果だせば色々と変わるんじゃないか?

161: 2018/01/28(日) 09:32:27.25 ID:kBr4nMSb0
>>154
というか昔の国見とか今の青森山田とかフィジカルで結果出せてるのに
他のチームが全く真似しない時点でどんだけ怠惰なんだよって思っちゃう

126: 2018/01/28(日) 09:23:13.29 ID:A/XwiF+m0
日本人は178くらいが適性 キーパーやDFは185まで

158: 2018/01/28(日) 09:32:01.21 ID:4njSRH9M0
いつも思うけどサッカー選手ってそんなデカくて体鍛える必要あるか?
例えば柏木と闘莉王が五分の状態でぶつかり合ったとして、ゴミのように柏木が吹っ飛ばされたら笛吹く審判いるんだぜ
せっかく体デカくて強くても正当なチャージで吹っ飛ばして笛吹かれるとかかなわんわ
コケたもん勝ちやんけ

173: 2018/01/28(日) 09:36:22.92 ID:GUiJcA/m0
>>158
南米はそこが上手い
でも日本人はスポーツに美学持っちゃうからマリーシア上達しないのよね
美学というか潔癖寄りだけど

172: 2018/01/28(日) 09:36:21.47 ID:sECK/4Dc0
確かにスペインやアルゼンチンの子はやたらと食うな。肉ばっかり。
デヘアもマンUに移籍した当初は一日に何回も食いすぎるんで止められたって話

185: 2018/01/28(日) 09:37:50.59 ID:PWGFTaIy0
世界に飛び出すなら適応力も大切だな

187: 2018/01/28(日) 09:38:18.11 ID:DFowyKcO0
まあ筋トレやらな過ぎではある。中田は18の頃居残りして毎日1人で筋トレやってたろ。170台で薄い奴なんて論外だろ

76: 2018/01/28(日) 09:08:09.08 ID:1ZqUhEiS0
日本の全サッカー選手は岡崎の太い太もも写真を部屋中に飾って参考にしろ

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1517096731/0-


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