1: 2018/01/06(土) 09:40:48.63 ID:CAP_USER9
1/6(土) 9:00配信
東洋経済オンライン
遠藤保仁が「体力B判定」でも活躍できたワケ

「国際Aマッチ出場数最多記録保持者」「東アジア最多出場記録」など、数々の金字塔を打ち建て、ワールドカップで世界を相手に戦った遠藤保仁選手(新刊に『「一瞬で決断できる」シンプル思考』がある)、実はサッカー日本代表で行われる体力測定の数値は下から数えたほうが早かった。フィジカルが強いほうが有利とされるサッカーで、遠藤選手はなぜ長く第一線で活躍し続けることができるのか? その理由を遠藤選手本人が語ります。

■「先読み」と「シンプル思考」を鍛えるには

 当たり前に聞こえるかもしれませんが、サッカーというスポーツはフィジカルが強いほうが有利だとされています。相対的に体が小さい日本人プレーヤーが、フィジカルの強い外国人と真正面からぶつかれば、分が悪いのが普通です。

 しかし、サッカーのうまさはそれだけでは決まらないというのが僕の持論です。もし、フィジカルで勝敗が決まるのであれば、僕は日本代表に呼ばれることはなかっただろうと思いますし、プロ選手として長くプレーすることも不可能だったはずです。実際、日本代表選手の中でも、僕の体力測定の数値は下から数えたほうが早かったぐらいです。それでも世界の舞台で戦えているのは、つねに「先読み」と「シンプル思考」を心掛けてきたからです。

 サッカー選手としての僕を支えてきたのは「先を読む力」です。そして、「先を読む力」は、個人のセンスに左右される部分もありますが、ある程度は自分で磨くことができると考えています。ふだんの生活の中でも、先読みのトレーニングは可能です。

 身近な話でいくと、僕は車の運転をしているとき、どの車線を走れば前が詰まることなく、スムーズに流れに乗ることができるか、つねに考えています。前方の混雑状況だけでなく、バックミラー越しに映る後方の交通量や道路状況なども考慮しながら、自分が走る車線を選択しています。

 家族と一緒にスーパーへ買い物に出掛けたときも、どのレジに並ぶべきか、いつも予測しながら決めています。単純に列を作っている人の数を見るだけでなく、買い物かごの中に入っている商品の数もチェックしています。並んでいる人の数が多くても、買い物かごの中の商品が少なければ、列は早く進みますからね。

 ベテランの店員さんは手際がいいので、素早くお客さんをさばいていきます。そんな要素を総合的に判断して、自分が並ぶべき列を決めています。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180106-00202870-toyo-soci
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10: 2018/01/06(土) 09:46:57.23 ID:YX3hQTDU0
察知力が重要なのかな

11: 2018/01/06(土) 09:47:07.44 ID:U7Vst8wA0
サッカーは別に体鍛えなくてもセンスだけでやれるからな

no title

no title

no title

no title

http://i.imgur.com/AXe5gS7.jpg

28: 2018/01/06(土) 10:05:26.25 ID:lSGS2jY80
>>11
国内ではこれでいいけどな

63: 2018/01/06(土) 10:34:10.03 ID:tnThHtGw0
>>11
この身体でどうやってあそこまで上り詰めたのか
逆に戦慄した

93: 2018/01/06(土) 11:04:39.85 ID:XPrF4yID0
>>63
キックが正確なのはあるけど、もしかして一般的なJリーガーは車線やレジを選ぶときに何も考えないタイプばかりなのだろうか

131: 2018/01/06(土) 11:41:02.91 ID:jPmNnPt30
>>11
ハリルが絶対に選ばない体脂肪率ww

12: 2018/01/06(土) 09:47:22.92 ID:EWrXQdZL0
きついとこは他人にやらせてたから

13: 2018/01/06(土) 09:48:12.13 ID:gyU9dWRy0
中田はどっちもやってたけどな

142: 2018/01/06(土) 11:55:39.47 ID:tkoDlYuN0
>>13
日本代表レベルでは誰も取れないようなキラー過ぎるパスか・・・
せめて中田に思いやりがあればなぁ

187: 2018/01/06(土) 12:27:16.13 ID:IubDEieh0
>>142
中田のパスはご教示パスだぞ
ここに動いとけよ、動き出しおせーぞっていうメッセージパス
ユースの頃の動画みたら露骨だったな

14: 2018/01/06(土) 09:49:16.52 ID:gzaxd/FX0
国内専用を極めたような選手

139: 2018/01/06(土) 11:50:25.02 ID:+w66Cn9J0
>>14
アジアでは無双だった これは大げさでなくて

22: 2018/01/06(土) 09:58:15.66 ID:i15sWFSV0
ハリルも言ってた。中村憲剛もJだからあの年齢でも問題なくフィジカルが通用してるけど代表では難しいから呼ばないだろうって言ってた。
ヤットの性格では多分欧州は難しかったと思う。超越したレベルまで行かないと欧州では複数ポジションこなせる選手の方が喜ばれるから。
数年前、ミランの関係者が「遠藤は素晴らしいテクニックを持った選手で気になる存在だけど、実際取るなら香川だね」って言ってる記事読んだ。

29: 2018/01/06(土) 10:06:17.68 ID:PLsMCAXV0
フランス代表との試合でアンリに衝撃を受けて、フィジカルを意識するようになった
若い頃からフィジカルトレーニングしてたら、海外の強豪クラブに挑戦できた
若い奴に俺みたいになって欲しくないから、フィジカルトレーニングさせてると後悔してたから
国内は余裕で海外は無理なレベルと言う事なんだろうな

38: 2018/01/06(土) 10:12:25.96 ID:wdI9XlVz0
シャビさんも同じ事言うとるな

フィジカルもあった方はいいけど先を読む力が一番大事

47: 2018/01/06(土) 10:21:06.27 ID:sNA4TjTc0
>>38
シャビさんとイニエスタさんは先読み能力をNHKのスペシャル番組で検証されていた
ちゃんと本人たちが心理学者のテストを受けて
その結果が優れたものだったのでシャビさん照れて喜んでた

96: 2018/01/06(土) 11:05:43.79 ID:f3lL1jS40
>>38
無くても務まる役割を与えられたからとしか。
シャビだってもてはやされてたけど、グアルディオラから長年レギュラー取れずに
危うくそのまま腐るところだったんだよ。
身体能力に欠けるという事は汎用性がなくなるということ。

もちろん、予測力というのはとても大事な能力なんだけど。

42: 2018/01/06(土) 10:16:46.44 ID:sNA4TjTc0
ピルロも護られていたし代え難いモノがあれば良いのでは

95: 2018/01/06(土) 11:05:30.64 ID:HP0T2tTB0
>>42
ピルロが護られてたってのはイメージというか先入観
同僚だったガットゥーゾが「あんなに長い距離を走れるフィジカルをもった選手は他に見たことが無い」って言うくらいの選手

98: 2018/01/06(土) 11:08:47.91 ID:f3lL1jS40
>>95
パワー、スピード、空中戦、そういった部分を周りがカバーしてくれてたのは事実でしょ。
スタミナはあった。
先を読めてても自分がそこに居る事ができなければ意味はないし、そこは自己完結できていた。

64: 2018/01/06(土) 10:34:30.24 ID:LV+5ITrV0
試合の流れや他選手との呼吸を合わすのが上手い
体力はBでも技術あるじゃん、この人
しかも性格的にもフワリとしたモノを持ってて周りもやりやすい
まさに俺たちの遠藤
上司とか向いてんじゃないかな

66: 2018/01/06(土) 10:36:08.32 ID:7ENGIhfr0
確かに性格はなんかおっとりして良さそう

72: 2018/01/06(土) 10:40:49.49 ID:lSGS2jY80
フィジカル、先読みなんかよりもまずボール扱い上手くないと無理だろ。
リフティング10回以上楽にできないとか駄目だろ

75: 2018/01/06(土) 10:45:11.27 ID:cWBAnO3q0
運転マナー悪そうだな

82: 2018/01/06(土) 10:49:28.36 ID:j7j6XlMl0
まあスポーツ王で長谷部がコロコロPKやって失敗してたからやっぱ遠藤は上手いんだよ

88: 2018/01/06(土) 10:57:20.43 ID:W+PYG3rs0
まあでも遠藤みたいな相手チームには嫌な選手も必要だよね
なんだか最近のサッカー選手はあと一捻りが足りないよ
胡散臭い喰えないような選手は一人は欲しい
みんななんだかいい子ちゃんばっかりでつまらない

105: 2018/01/06(土) 11:12:19.32 ID:o3oD6uuM0
遠藤が遅い攻めでクオリティ高いプレーしても、蛍や井手口が雑だが早い攻めしても作れるチャンスなんて大差ない

日本人だとまだまだ前者のがウケがいいんだろうが

122: 2018/01/06(土) 11:29:29.16 ID:NmNLKcr/0
これで走れればもう1段階上の選手になれるってオシムが言ってたよな

124: 2018/01/06(土) 11:34:07.45 ID:dg98XuAl0
でも遠藤中心時代のザックジャパンは
アジアカップを圧倒的強さで優勝し
公式戦でイタリアから3点奪い、
親善とはいえアルゼンチン、ベルギー、フランスに勝ったチームだったのに
遠藤がスタメンから外れたW杯本番ではぼろ負けしたよね

165: 2018/01/06(土) 12:12:40.62 ID:NjtUhefd0
まぁこの手のタイプは1人では完結しないから

身体能力重視な脳筋ニワカからはいつの時代も受けが悪い

174: 2018/01/06(土) 12:20:35.79 ID:o3oD6uuM0
・遠藤は日本人守備的MFで高いレベルだった
・世界で見たら日本人のそこは低レベル
両方、事実だろうからなぁ
遠藤と同じく代表でレギュラーなった蛍とかブンデスで・・・だったし
柴崎は攻撃面が評価されたのもあるが守備的MFでなく前だし
まぁ今日の試合で守備的MFで出るかもって噂あるが
ちょい昔は遠藤、今は蛍、ここらが日本人守備的MFのトップレベルなのが残念な現実

176: 2018/01/06(土) 12:21:58.46 ID:W+PYG3rs0
>>174
長谷部忘れてないか?w

183: 2018/01/06(土) 12:24:25.52 ID:o3oD6uuM0
>>176
忘れてないよ
守備的MFってくくりでランク付けするなら、長谷部がトップで次点で蛍、次に遠藤ってとこかな
吉田がいても、日本人CBのトップレベルはプレミアでレギュラー取れるレベルいうよりも、槙野・昌子・植田レベルと表現したい俺

179: 2018/01/06(土) 12:23:23.52 ID:IubDEieh0
去年一昨年くらいまではロシア行きたがってたけど急激に衰えたよな
ちゃんとトレーニングしておけばロシア以降ももっと長くできたと思うと残念

引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1515199248/0-


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