1: 名無しのSamurai
今季14発!岡崎の驚くべき体調管理術
http://www.tokyo-sports.co.jp/sports/soccer/260861/
 自身やチームメートのプレーの徹底分析はもちろんのこと、最もこだわったのは体調管理という。代表合宿中に岡崎の部屋を訪問した、ある主力選手は「机の上に大量のサプリメントとかプロテインがあった。かなりの数と量があったんで、さすがに驚いた」と明かした。

 サプリメントは、主に不足しがちな栄養を補給したり、筋肉の成長や修復を促進する補助食品。サッカー選手は日々さまざまなサプリメントを取るが、岡崎が用意していたのは軽く10種類を超えていたという。元代表選手によれば「鉄分とかアミノ酸とかいろいろ種類があるから、3、4種類は飲む選手もいるけど、10はさすがに多いね」
[全文はリンクより]
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2: 名無しのSamurai
嫁さんに栄養のある料理作ってもらえ!!

3: 名無しのSamurai
ブンデス公式:Shinji Beats Shinji - Okazaki Breaks Kagawa's Goalscoring Record
http://youtu.be/sRoG8Np2a5U



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