1 :お歳暮はコーラ1㍑φ ★ 2012/10/08(月) 17:07:21.54 ID:???i


“ワンダーボーイ”こと日本代表FW宮市亮(19)には、独自のモチベーションアップ法がある。

2010年12月にイングランドの名門アーセナルと契約してから、フェイエノールト(オランダ)、ボルトン(イングランド)とレンタル移籍で渡り歩き、今季はウィガンに所属。

まだ10代ながら世界最高峰リーグで躍動し始めたが、裏では“ドMトレ”を実践している。宮市が明かす。

「試合前に音楽とかを聴いてモチベーションを高める選手が多いと思いますが、僕は全然違うんです。前夜あたりから今までのつらい経験、本当に嫌で思い出したくない出来事とか、そういう精神的にきつい体験をずっとイメージし続けるんです」

 打撲や捻挫を負いながら激しい痛みを我慢してプレーした試合、監督に怒られて落ち込んだ時、ピッチ外でもテスト前に睡魔に耐えて徹夜で勉強したこと…など、つらい思い出、忘れ去りたい過去を回想するのが宮市の試合前のルーティンだという。

それは試合前日の就寝前から始め、スタジアムに移動するバスの中でも続ける。

 宮市によれば「メンタル面で徹底的に追い込むことで力を発揮できるタイプなんです。思い出して歯を食いしばることで、闘争心が生まれてくるんですよ」。

自分で自分をいじめ抜き、どんな状況でも動じない強固な精神力を養っているのだ。爽やかなルックスからは想像もつかない“ドM思考”。日本代表でも苦い過去が宮市を活躍に導くのか――。

http://www.tokyo-sports.co.jp/sports/45623/

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2 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:07:42.94 ID:4jQJu4QpP


アッー!


5 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:09:25.71 ID:VqzzEAez0


へんなやつだ


7 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:09:55.30 ID:fqU+4ISp0


2ちゃん見れば?


9 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:11:46.32 ID:8OaMjfuR0


人は慣れるからドM体験がエスカレートしていくと思うんだが.................


10 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:12:12.23 ID:g3z/IalO0


そのトレーニングのおかげで結果出てるような言い方だけど、出てないから


12 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:12:44.19 ID:W3aDrXCu0


本田から影響うけたのかな


16 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:14:49.67 ID:nA6xFxXd0


俺も宮市を見習って小学校の遠足で行き帰りのバス2回とも酔ってゲロ吐いたことをイメージして試合に臨むか


17 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:15:02.99 ID:pe9FTqnj0


これが原因か…
いますぐやめさせろ



19 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:16:10.88 ID:RgUXdnok0


メントレの時はポジティブシンキングって、昔習ったような気がするが
マガト向けのMになってどうする

やりすぎると筋肉が硬くなるのでどうかと思うが、頑張ってくれー



20 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:16:13.23 ID:vE3jz4pL0


A代表はホモからマゾにシステムチェンジ


21 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:16:42.71 ID:+PRhIkW30


はやめに長友に弟子入りさせないとメンヘラになるぞ


22 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:16:42.93 ID:l2ZT5ZTA0


ドMすぎんだろ・・・


23 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:16:44.03 ID:6aiIPsTy0


大丈夫か宮市


24 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:17:01.96 ID:uVbnvZN50


これはあかん
嫌な事はマイナスでしかない



26 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:17:34.62 ID:rjzmHqpQ0


苦しいときになんとかうまく耐えて、いい結果につながった
とかのイメージならいいけど、ただつらいことだけ思うのは
メンタルトレーニングで一番やったらダメなことだよ
セルフイメージがそうなるから、そのとおりのダメな奴になる



29 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:18:32.67 ID:NblXbWjL0


本をだそう
長友の上昇思考に対抗して
ネガティブ思考って名前で
ミリオンセラーや



30 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:18:35.28 ID:hdpFOt1B0


漏れそうなのにトイレが遠い そんなシチュエーションを思い浮かべると
どんなことでも乗り越えられるよリーオ



31 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:19:01.86 ID:4rVBdYZuO


20代前半で禿げそうだな


34 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:22:29.35 ID:OrCNnwpWP


オナ禁したあとは気持ちいい、みたいな感じで合ってる?


40 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:27:59.62 ID:2aGWRE1G0


これ多分間違ったやり方じゃね?
俺も間違って学生時代、試験前に勉強してるとき常に
「これくらいで勉強した気になるな、しねカス、低脳!!」
って自分に言い聞かせてたけど、成績自体は上がるけど
勉強自体一切好きじゃなかったなあw

そのうち宮市もサッカー好きじゃなくなってくんじゃね?



41 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 17:38:33.95 ID:B2DF0UHA0


どM


53 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 18:01:06.36 ID:g6azTtBG0


自分を追い込むタイプか
岡崎、本田とウマが合いそうだな



54 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 18:03:52.50 ID:rLGgET5qO


失敗した時にショックを受けなくなるとか立ち直りが早くなる利点はあるが。



55 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 18:04:20.35 ID:xPUDjEIq0


普通は成功をイメージさせるんだけどな。
誰か指摘してやれよ



59 :名無しさん@恐縮です 2012/10/08(月) 18:14:20.80 ID:R+v2h3xq0


童謡 赤い靴の替え歌

赤い服(グランパス)♪
着る予定だった♪
男の子(宮市)♪
異人さん(ベンゲル)に連れられて行っちゃった♪





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