1 :お歳暮はコーラ1㍑φ ★ 2012/09/13(木) 09:26:28.44 ID:???0


 W杯アジア最終予選イラク戦の勝利から一夜明けた12日、日本代表の欧州組の大半が所属クラブに合流するため離日した。

腰痛によりイラク戦を欠場したマンチェスター・ユナイテッドのMF香川真司(23)は故障の再発防止とさらなるフィジカル強化のため、“プレミア仕様ボディー”をつくり上げることを誓った。

 最終予選前半のヤマ場とも言える重要な一戦をスタンド観戦。そんな情けない思いを二度としないために、ケガに負けない強じんな体をつくる。

香川は欧州へと出発する前の成田空港で、欠場の原因になった腰痛について「移動や疲れからじゃないか」と話した。

その上で「自分の体のケア次第で何とでもなる問題。これをいい教訓にしたい。柔軟性や体幹の強さ(の不足)はプレミアに行って痛感している。(トレーニングを)やっていきたいなと思います」と肉体改造を宣言した。

 腰痛は06年のプロ入り後初めて。今夏にマンチェスターUに移籍し、イングランド特有の強い当たりを受けていることが影響しているとみられる。

1メートル72、63キロの体を相手に劣らない“プレミア仕様”にバージョンアップすることで、接触プレーでの体力消耗の軽減につなげる。

柔軟性の向上は疲労蓄積の緩和が目的。体幹強化は腰痛防止に最適とされている。相手にもケガにも負けない一石二鳥の効果を狙う。

>>2以降につづく

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120913-00000016-spnannex-socc


写真・空港で女性ファンに追いかけられる香川真司(中)
12091210


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2 :お歳暮はコーラ1㍑φ ★ 2012/09/13(木) 09:26:40.94 ID:???0



 当然、早期復帰を目指していく。15日にはリーグが再開し、宮市の所属するウィガンと対戦する。

現在も薬を服用して治療を続けているが「(腰は)重症ではない。早い段階で(プレーできる状態に)戻れると思う。

ドクターと相談してからだが(15日の)試合まで最善の努力はしたい」と今週末の出場も見据えた。

 日本代表は10月の欧州遠征でフランス、ブラジルと対戦するが、そこが“代表復帰戦”となる。

そして、11月14日のW杯アジア最終予選オマーン戦へと臨む。B組の最大のライバルと目されていたオーストラリアは敵地でヨルダンに敗れた。

多少の驚きはあっても「僕らは次の試合(オマーン戦)に勝つだけです」と自分たちのサッカーを貫くことしか考えていない。

この日は空港内でサポーターからサインや握手を求められ、多くのフラッシュを浴びた日本代表の背番号10。自らの体に磨きをかけ、イラク戦に出られなかった無念を晴らす。



4 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:28:07.66 ID:LtY6Z9iY0


ちょっとエロいな


5 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:29:06.25 ID:TEeJ9AaI0


香川にフィジカルがついてたら鬼に金棒だな

鬼に金棒!できる人の教え



6 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:29:12.56 ID:MLBKKLAl0


頑張れよー


7 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:29:27.25 ID:BS/KQ8+si


後ろの女は香川に着いてるんじゃなくて
マンユーという名前に着いてるだけなんだからな!



9 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:31:52.72 ID:h4w58EW00


長友に体幹とは何か教えてもらってこい


14 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:33:46.85 ID:L6wnq49j0


後ろから当たられただけで簡単に取られる紙フィジカルだもんな
今のままじゃ絶対通用しないと理解したようだ



15 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:34:31.22 ID:lMuIwC0G0


香川が紙って言うか、プレミアの笛が異常過ぎるだけだと思うけど


123 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:44:24.08 ID:Ke1sk5pV0


>>15
全員バタバタ倒れてるならそうだけど、香川程度のサイズでDF撥ね除けながらプレイしてる選手はなんぼでも居るからね
そう云うリーグだとわかってて移籍して来たんだから、笛どうこうなんて寝言以下の言い訳に過ぎないよ
適応して戦って行くしか無いし、戦わない奴は客から評価されないリーグだよ



126 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:46:58.26 ID:lMuIwC0G0


>>123
多くの選手が適応に苦戦したから、プレミアの笛と言う固有名詞になってるんだよ
当然これから適応していくだろう



19 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:35:26.83 ID:CxcfimF/O


本田はニューボディ
香川はプレミアボディ
本田のイマジネーション溢れる言葉を
記事がパクったな



22 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:38:17.68 ID:/HMGxvX30


ボルト同じフィジカルトレーナーがつくのかな?期待できそう


42 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:50:21.85 ID:W2Qarzok0


>>22
イギリスにいるの?



49 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:52:41.42 ID:/HMGxvX30


>>42
ボルトがイギリスに留学した



26 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:40:35.13 ID:J39SbcnOP


香川とはちょっと話それるが、運動している人からみたらプレミアに通用するような体つくりってのは
大体どれくらいでできるんだろ?

俺もサラリーマンだが毎日筋トレしているが、なかなか筋肉つかないんだよなあ。
マッチョマニアな人いたら教えて



32 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:43:46.44 ID:Hiaxw5yI0


>>26
おそらく3キロ増やすくらいでしょ
オフシーズンなら2ヵ月でつくれるだろうけど
シーズン中は消費カロリー多いしかなり食べないと作れなそう



35 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:45:47.86 ID:J39SbcnOP


>>32
なるほどね。自分はダイエットも兼ねているから食べる量へらして筋トレやっているから
筋肉つかないのもあるのかな?



28 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:40:51.77 ID:GGo/osiH0


逆に筋肉つけすぎたら今のスピードあるプレーができなくなるで


29 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:41:51.47 ID:D69T4wBB0


日焼け+角刈り+ブーメランパンツ+オイルテカテカ=プレミアボディー


31 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:42:46.67 ID:Rb0lAJVi0


なんかこいつとかマヤとか
空港で女に囲まれてニヤニヤしてて
なんだこれっておもた



38 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:47:22.59 ID:lMuIwC0G0


メッシイニエスタあたりの、67kgくらいが適正だろうな
70kgは重すぎ。香川は頭いいから分かってるだろうけど



51 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:54:50.41 ID:lMuIwC0G0


若いし3kg程度の増量なら1-2ヶ月でできる
大事なのはそれで勘違いしない事だな。あくまでスピードの選手なのだから



60 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:58:36.16 ID:KbFbc8/v0


      | │                   〈   !
      | |/ノ二__‐──ァ   ヽニニ二二二ヾ } ,'⌒ヽ
     /⌒!|  =彳o。ト ̄ヽ     '´ !o_シ`ヾ | i/ ヽ ! 
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    | | /ヽ!        |            |ヽ i !



61 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 09:58:43.97 ID:HhHB420k0


ようやく気付いたか。宇佐美も早く気付いてくれ


78 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:17:47.01 ID:lMuIwC0G0


逆に本田の76kgは増やしすぎだな
元々体の強い選手じゃない、スペースを生かすタイプなのに
ファンがゴリラゴリラ言うから勘違いしてしまったかな



98 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:27:55.29 ID:Hiaxw5yI0


>>78
本田の身長から考えたらちょうどいいくらいでしょ
大体本田北京の時にはすでにフィジカルある選手だった気がするが



109 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:33:34.81 ID:Mt9TymBF0


>>78 本田でもまだ痩せてるよ
中田英なんか175で70~75ぐらいあった気がする



110 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:35:21.44 ID:d6FogHMg0


>>109
オーストラリアのケーヒルなんかと比べると、本田はまだ細い方
まあ、スピード殺さないように下半身重視なのかもしれんけど。



122 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:43:22.10 ID:lMuIwC0G0


>>110
タイプの問題だよ
エジルくらいの73kgが適正だと思うんだけど、香川との差別化のために、
フィジカル連呼するファンの声に応えて(笑)増量路線を進んでいるんだろうな。アホだわ
あとケーヒルはもっと細いっしょ



91 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:24:34.11 ID:Hiaxw5yI0


12091211
ザキオカさん見習えよ



94 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:26:35.96 ID:J39SbcnOP


>>91
岡崎は髪切ったほうがにあうね・・・



101 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:30:49.22 ID:FfXaw3P40


テベスやアグエロみたいにストライカーとしてプレミアでやってくなら
体重増やさなきゃならんだろうけど
マタやシルバのようにチャンスメイカーとしてやってくなら
体重はあまり増やさなくてもまぁ何とかなるでしょ



119 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:41:46.47 ID:bXnu3yQZ0


>>101
マタやシルバは日本人に似た体型だが体幹は強いだろ
動きや局所のプレーを見る限り、股関節が柔らかく下半身がドッシリしていて強い
日本人とスペイン人は違う



108 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:33:14.85 ID:J39SbcnOP


現在の香川
12091212

今週トレーニングしてみた
12091213

翌週みごとプレミアボディに!
12091214



112 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:35:48.57 ID:FB8qv3pX0


長友のやっている体幹って凄いんだな

体幹力を上げるコアトレーニング



113 :名無しさん@恐縮です 2012/09/13(木) 10:36:49.64 ID:j5hFAGEK0


長友は香川より体重重いし




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